Catégorie «Bien être»

Quels sont les bienfaits de la réflexologie plantaire ?

les bienfaits de la réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est une pratique thérapeutique qui consiste à stimuler les points réflexes situés sous les pieds pour soulager les tensions et favoriser la détente. Cette pratique ancestrale, qui trouve son origine en Égypte et en Chine, est de plus en plus populaire en Occident, en raison de ses nombreux bienfaits pour la santé. …

11 façons de se sentir mieux immédiatement

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Hé ! Parfois, il est difficile de se sentir bien, d’autres fois, il est facile de se sentir mal. N’est-ce pas ? Avant d’écrire cet article, je me sentais moi-même particulièrement déprimé, ça arrive ! J’ai donc pensé établir une petite liste de moyens de se sentir instantanément mieux, de redémarrer et de commencer la …