Ces petits plaisirs oubliés qui font du bien à l’âme

Un jour d’été, en pleine coupure de courant, ma nièce de dix ans m’a demandé si on pouvait « jouer à quelque chose qui ne nécessite pas de Wi-Fi ». Un ange est passé. Puis j’ai ouvert une vieille armoire pleine de jeux poussiéreux. Une boîte de Scrabble, un vieux Mille Bornes, un Mémory fait main. Et tout à coup, la pièce s’est remplie de rires. C’était comme une récréation d’un autre temps.

Aujourd’hui, dans une société ultra-connectée, redécouvrir ces loisirs simples, presque rétro, est devenu un véritable acte de bien-être. Pas besoin d’écran, pas besoin d’application. Juste un peu de temps, quelques objets et des gens autour de soi. Et si c’était ça, le luxe moderne ?

Le charme des jeux de société à l’ancienne

Il y a quelque chose de magique à ouvrir une boîte de jeu dont les coins sont usés par les années. Le toucher des pions, le bruit des cartes qu’on mélange, les rires autour d’un défi lancé… On parle souvent de nostalgie, mais ce serait réducteur. Ce retour aux jeux traditionnels est surtout un besoin vital de ralentir.

• Le Scrabble reste un incontournable pour les amoureux des mots. Il a ce pouvoir de réunir les générations autour de la table.

• Le Cluedo, lui, nous transforme tous en détectives du dimanche soir.

• Le Uno, souvent sous-estimé, déclenche pourtant les plus grandes crises de fou rire.

Loin des parties en ligne chronométrées, ces instants-là ont une saveur d’éternité.

Les loisirs manuels : redécouvrir le plaisir de créer

Avez-vous déjà essayé de faire une bougie maison ? Ou de tisser un bracelet brésilien ? Ces activités qui paraissent anodines peuvent devenir de véritables bulles de calme. On touche, on fabrique, on se trompe parfois, mais on recommence. Et surtout, on s’éloigne du rythme effréné du quotidien.

Voici quelques idées d’activités à tester seul ou en famille :

• Peindre des galets ramassés lors d’une balade

• Fabriquer son carnet de voyage avec des papiers recyclés

• Monter une maquette (même sans être un passionné de modélisme)

Ce n’est pas tant le résultat qui compte que le moment vécu. L’instant suspendu. Ce « rien » qui devient tout.

La culture générale : quand s’amuser rime avec apprendre

On l’oublie souvent, mais se cultiver peut être un vrai loisir. Pas besoin de retourner à l’école pour apprendre de nouvelles choses. Il suffit d’une curiosité et d’un jeu bien choisi. Les quiz de culture générale, les jeux de lettres, les devinettes, les mots croisés ou même les charades peuvent pimenter un après-midi pluvieux.

C’est d’ailleurs en jouant au pendu que j’ai découvert un mot commençant par M que je ne connaissais pas : « Myrmécophile ». Intrigué, j’ai cherché. Et j’ai appris qu’il s’agissait d’un animal qui vit en symbiose avec les fourmis. Et là, on comprend que le jeu n’est qu’un prétexte à la découverte.

Des moments partagés loin des écrans

On parle souvent de « temps de qualité ». Ces moments rares où l’on est ensemble, vraiment. Sans notifications. Sans distractions. Juste dans l’instant présent.

C’est ce que permettent les loisirs simples. Une balade dans les bois à la recherche de feuilles aux formes étranges. Une soirée jeux de société à la lueur des bougies. Un karaoké improvisé avec une enceinte portable et des paroles trouvées au fond d’un tiroir.

Et si le bonheur, c’était juste ça : créer du lien à travers des instants simples ?

Petit tableau des bienfaits par type de loisir :

Pourquoi ces loisirs reviennent à la mode ?

Il y a quelques années, parler de jeux de société en soirée faisait sourire. Aujourd’hui, ils sont sur toutes les tables de café, dans les bars à jeux, et même dans les séminaires d’entreprises. Pourquoi ? Parce qu’ils répondent à un besoin réel : celui de recréer du lien.

En pleine ère numérique, les loisirs « déconnectés » nous permettent justement de nous reconnecter à l’essentiel. À notre créativité. À notre attention. Aux autres.

On redécouvre que le silence n’est pas vide, qu’il permet d’écouter. Que le temps lent est riche. Et que les choses les plus simples sont souvent les plus précieuses.

 et vous, quel loisir simple vous fait vibrer ?

Fermez les yeux un instant. Pensez à ce petit jeu, cette activité, ce plaisir que vous avez mis de côté par manque de temps ou par oubli. Et si vous le ressortiez ce week-end ? Juste pour voir.

N’hésitez pas à partager en commentaire votre loisir préféré, ou cette activité qui vous a récemment reconnecté à vous-même. Parfois, une simple partie de Scrabble suffit à faire surgir une cascade de souvenirs… et de sourires.